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双星 排球鞋_双星排球鞋田径鞋
tamoadmin 2024-06-11 人已围观
简介1.立定跳远穿什么鞋额。。。你这问题问的就有点含糊呀，你要是说普通考生的体育加试排球鞋和篮球鞋都不OK，买那种羽毛球鞋或者慢跑鞋是最好的。但是你要是体育专项生的话，排球的建议美津浓或者亚瑟士的排球鞋，篮球我就不懂了（我打排球的篮球就没碰过）立定跳远穿什么鞋下面是关于体育生选择训练鞋的一些建议。一、训练鞋的种类运动鞋的种类也是多种多样的，它们在设计、材料和重量上各不相同，这样可以更好地保护在特定运动
1.立定跳远穿什么鞋
额。。。你这问题问的就有点含糊呀，你要是说普通考生的体育加试排球鞋和篮球鞋都不OK，买那种羽毛球鞋或者慢跑鞋是最好的。但是你要是体育专项生的话，排球的建议美津浓或者亚瑟士的排球鞋，篮球我就不懂了（我打排球的篮球就没碰过）
立定跳远穿什么鞋
下面是关于体育生选择训练鞋的一些建议。
一、训练鞋的种类运动鞋的种类也是多种多样的，它们在设计、材料和重量上各不相同，这样可以更好地保护在特定运动活动中承受最大压力的脚部区域。例如：一是跑步类的鞋子，包括远足、慢跑、步行等鞋子。二是球场运动鞋，包括网球鞋、篮球鞋和排球鞋等。三是野外运动鞋，例如足球鞋、橄榄球鞋和棒球鞋等，这些鞋子带有防滑钉或铆钉等，鞋钉的形状因运动而异。四是田径运动鞋，这类鞋子通常也有多种型号，以满足田径运动者的特定需求和训练风格。五是专业运动鞋，包括高尔夫球鞋、有氧舞蹈鞋和自行车鞋等。六是户外运动鞋，包括用于狩猎、钓鱼和划船等休闲活动的鞋子。
二、考虑选择一款特定运动的专用鞋跑鞋的选择：传统观念认为，好的跑鞋应该有足够的缓冲来吸收震动，但也有人提倡几乎没有缓冲的极简跑鞋，没有数据表明哪种鞋更好。如果你选择带缓冲的鞋，请检查后跟区域的整体减震性、灵活性、控制性和稳定性，以及轻便性和良好的牵引力，这些功能可能有助于预防胫骨夹板、肌腱炎、足跟痛、应力性骨折和其他过度使用损伤。
有氧运动鞋的选择：应该足够轻便以防止足部疲劳，并在脚掌下方的鞋底，尤其是压力最大的地方，具有额外的减震功能。
篮球鞋的选择：如果是篮球运动，可以选择厚实、坚硬的鞋底，它可以在球场上提供额外的稳定性，此外，高帮鞋可能也会提供额外的支撑，虽然不一定会降低脚踝扭伤或受伤的风险。
三、结语一般需要定期换鞋，因为鞋子中的缓冲材料通常会被磨损。如果你有一些特定的足部或脚踝问题，你可能需要一双特殊的鞋子，比如带有足弓支撑的鞋子。
穿气垫鞋不仅不会提高你的成绩，反而会使成绩降低（气垫鞋一般都比较重），立定跳远要求穿轻便，跟脚，扒地力好的运动鞋，鞋底不能太厚。要知道，立定跳远是克服地心引力的运动（凡是跳跃运动都是这样），任何重量的增加都会影响你的成绩。推荐你就穿那种简单的回力排球鞋，样式最古老的那种，不含任何减震，胶鞋底系带的。
