上海哪里游泳好_上海去哪游泳

1.上海哪里有海滩呀？就是可以下去游泳的那种！ 免费的最好！

2.上海哪里海滩能游泳

3.上海长宁区有哪些游泳馆秋冬也可以游？

4.上海哪里有带沙滩的海边旅游景区？

第二军医大学游泳池?

上海市杨浦区政通路39号

江湾造波游泳池?

上海市杨浦区国和路346号

021-65481789?

长阳新苑游泳池?

上海市杨浦区长阳路1318弄

021-55081307?

杨浦温水游泳池?

上海市杨浦区打虎山路19号

021-65033806?

同济大学游泳池?

上海市杨浦区赤峰路

021-65982405?

杨浦区高级中学游泳池?

上海市杨浦区大连西路26号

021-65976032?

复旦大学游泳池?

上海杨浦区邯郸路220号复旦大学南区学生公寓内(近国权路政肃路口)

舒兰温水游泳馆?

上海杨浦区舒兰路50号(隆昌路口)

中原游泳馆?

上海市杨浦区开鲁路518号

021-65745928?

舒兰游泳中心?

上海市杨浦区舒兰路50号

上海哪里有海滩呀？就是可以下去游泳的那种！ 免费的最好！

静安体育中心游泳馆

江宁路428号

电话:021-62727277

开放时间：

周一至周日

07：00-21：00票价

周一至周日07:00-08:00

12元

13：00-14：00

12元

14：30-18：30

15元19：00-20：00

25元

20：00-21：00

18元

比较正规

金色家园

游泳馆

地址：

黄河路333号

3楼

电话：021-63590926

环境非常的好

30块平时时段，高峰时段35块。都是一个半小时的

人不少

在

新闸路地铁站

那里

闸北游泳馆

地址：中华新路483号

电话：021-56628372

每场都是1小时上>上午12元每场（共两场）12：00以前下>下午15元每场（共五六场）18：00以前晚>晚上20元每场

9月份开始是温水

3个都是室内的

上海哪里海滩能游泳

上海有以下三个地方有海滩，可以下去游泳。

1、三甲港海滨度假乐园（69元/人）

三甲港海滨乐园地处长江之口东海之滨，毗邻浦东国际机场。除了有海滩，乐园里还有其他的活动，如沙滩游艺、水上游艺、海水鱼疗、摄影采风、沙滩火把篝火派对、东海迎旭、户外拓展、团队竞技等等。

乐园水域面积560余亩，拥有着10000多平方米的黄金沙滩，利用海边筑堤拦水、澄清过滤的方法将海水滤清，各类水上游艺项目，户外拓展区相继开出，与水上海鲜城、海上中心大舞台、海景小木屋别墅等互为补充，另外还有乐园特色经营的 “阳光海滨”日场游和“星空夜游”。

同时，三甲港也是吃海鲜的一个好去处，这里素有“上海海鲜第一街”的美誉。

2、奉贤碧海金沙（50元/人）

碧海金沙景区拥有国内最大的人造沙滩，总面积达2.81平方公里。人工沙滩，采用海南金沙铺造而成，景区内约有1.8万平方米游泳区，能够同时容纳1万人游泳戏水。

游客自选项目不但有水上高尔夫、水上三轮车、水上自行车、皮划艇、水上步行球、沙滩摩托车、沙滩卡丁车、露营烧烤，景区的东部沙滩还设有风筝放飞区，供游客放飞风筝，还有游艇区可以网上冲浪。

3、金山城市海滩（免费）

金山海滩拥有23公里长的海岸线，有天然海水浴场，沙滩平缓、沙质细软，它位于上海西南，杭州湾北岸。西与浙江省平湖、嘉善市相邻，东接奉贤区，南濒杭州湾，北靠青浦区和松江区。

“城市沙滩”是海岸线开发建设的重中之重，是长三角最具有海派风格的城市海岸景观。围水面积达1.5平方公里。金山城市沙滩是国家4A级旅游景区，也是上海第一个滨海4A景区。

金山城市沙滩还有一座世界上唯一的海上浮动游泳池，该海上浮动游泳池是上海首个天然潜水点。海上游泳池位于城市沙滩正对沙排馆的水域，是用浮筒在大海中间搭建了一个漂浮在海上的泳池，长50米、宽25米、深1.5米，四面环水。

该海上游泳池是目前世界上最新概念的水上项目，泳池的一侧还有专为孩子们准备的儿童戏水池。

金山城市海滩作为上海三个海滩唯一一个免费的海滩，其周边的酒店和宾馆也有很多：

1、上海滨海皇家金煦大酒店，地址：上海市金山区新城路1号。

2、上海云根庭酒店（金山店），地址：上海市金山区隆安路355号

3、上海爱丁堡大酒店，地址：上海市石化龙胜路127-129号

4、上海莫泰168连锁酒店（金山石化店），地址：上海市金山石化卫清西路55号

5、上海波曼大酒店，地址：上海市金山区卫清西路179号

6、上海金山海鸥大厦，地址：上海市金山区龙胜路58号

7、玖玖旅馆金山城市沙滩店，地址：上海市金山区石化卫零路368号

8、上海金山宾馆，地址：上海市金山石化金一东路1号

9、上海龙纳宾馆，地址：上海市金山石化北随塘河路292号

百度百科——三甲港海滨度假乐园

百度百科——奉贤碧海金沙

百度百科——金山城市沙滩

上海长宁区有哪些游泳馆秋冬也可以游？

上生.新所，地址：(上海延安西路1262号)

1、老宅新生，时隔70年终于开放!这个位于上海老法租界哥伦比亚花园内的泳池，在今年5月底开放之后，就成为魔都最火爆的新晋网红打卡地！即便它只能观赏，根本不能真跳下去游泳。可就算在泳池边喝着啤酒、聊着天、拍个照，也够了!

2、泳池所在的区域，是以孙科别墅为核心的建筑群，包括美国乡村俱乐部以及其主楼哥伦比亚总会、泳池、海军俱乐部等历史保护建筑，在经历了2年的修葺和改造后重新对世人开放，以一个崭新地标“上生·新所”，再现了当年的繁荣风雅。时隔70多年重新开放了，想象着昔日上流社会的侨民在这里度过的繁荣生活，用一个周末时光，逛完泳池再漫步整个园区一探究竟吧。

扩展资料

游泳的好处

1、燃烧脂肪保持体态，水中运动对身体的协调性要求更高，需要协同更多的肌肉和关节才能让身体协调起来，参与的肌肉多，再加上水的阻力作用也是能量转化为动能的又一重要因素；这就是为什么水环境能更多的消耗能量，而且各个关节都能得到均衡的锻炼，在体脂率降低的同时还能保证身体各个部位维度与力量的比例。

2、此外，水的密度远大于空气的密度，在水中运动需要克服水的阻力才能让身体前进，有助于身体的能量更多被转化为动能；水中的温度一般低于体温，即使在水中静止也能通过水传导温度。例如在12°的水中停留15分钟散失的热量约等于在陆地上1小时散失的热量。

3、肺活量增大，呼吸系统能力提高水中气息的调换是可以看作深呼吸的一种形式，它能有效刺激呼吸机能，提高摄氧能力等；水的密度较大，在水中进行运动，胸腔和腹腔要承受更大的压力，呼吸较困难，这对相关的呼吸肌群要求更高。收缩和舒张才能满足在水中运动时的供氧需求，所以呼吸机能得到改善。所以，长期坚持游泳的人，摄氧能力、肺活量等能得到有效的提高。

4、心血管机能提高，游泳期间一般采用水平体位，静脉血更容易流向心脏，故静脉回流量增大。另外在上文中提到在水环境呼吸会加深，这也意味着将会加大对静脉回流的抽吸作用；在水中动作多是单一重复的动作，肌肉的活动也就更加有节律，对静脉有挤压作用。其次是水对皮肤和小血管等有按摩作用。因此水环境中有利于静脉回流，能有效提高心血管的机能。

5、关节不易损伤，由于在水环境中没有急速启动或者制动的动作，所以关节结构、韧带、肌肉等不易损伤，而且对一些深层的肌肉还能有一定的强化作用。游泳还可以作为一项非常好的康复运动。水的浮力可以帮助减轻游泳者关节对于自身体重的负荷，有助于充分伸展屈曲以及减少体重对于关节的挤压作用。

6、体温调节能力增强，游泳的水温多低于体温，所以在水环境中能产生寒冷刺激，通过体温调节使身体位置正常的体温。长期在水中活动能使产热和散热过程得到改善，体温的调节能力增强。

7、调整心态缓解压力游泳活动是一种调节情绪的有效方法。人在紧张的工作之余或处于焦虑、忧郁、浮躁不安等不佳情绪时, 只要游几圈，通过水流对身体的摩擦和冲击, 可以形成一种特殊的按摩方式, 这种自然的按摩, 不仅能使肌肉得到放松, 还会使人心情舒畅地陶醉在大自然的怀抱中。

人民网-新鲜出炉的网红泳池，不会游泳也要去打卡抢C位！

人民网-游泳竟有这么多好处 快到游泳池“浪”一把

上海哪里有带沙滩的海边旅游景区？

1.长宁温水游泳池

地址:长宁区愚园路1041号(近江苏路)

价格也不贵，每次10元左右吧 我认识的都是办卡的，可以畅游

2.如果方便的话，你也可以选择沈坚强游泳中心（静安区武宁南路38号），离长宁区也不远啊，就在曹家渡那里的

3.另外比较近的并且便宜的还有华师大游泳馆，交大游泳馆，不过冬天的话可能不开放吧，只是推荐一下。

4.如果要设施好点，你还可以选择一些健身中心的室内游泳馆，我知道的有：

上海知音苑里的星之健身（长寿路武宁路口，家乐福对面）五楼的游泳馆不错的；还有中山公园轻轨站附近的汇川路上有一家威尔士健身俱乐部，里面的花形游泳池造型独特，蛮有情调的。你可以去问问能否单独办一张游泳卡～

======================================================================

信不信拉到，我说了我知道的都是办卡的，他们告诉我的就是这个价，可能比这个还低也说不定，你又要马儿跑又要马儿不吃草，还真是难伺候！如果你觉得便宜了配不上你的身份，那就去上海游泳馆吧，30元2个小时

上海有三个地方有海滩，可以游泳。

1、奉贤碧海金沙碧海金沙试验区分三个部分，东区为46．5万平方米的海水沉淀区及海上垂钓区。中区为海滨泳场，有68万平方米蔚蓝的海水区域，深水区可航行非动力帆船；浅水区供泳客游泳。

人工沙滩宽50米共7万平方米，采用海南金沙铺造而成。西区为151．8万平方米的游艇区，设有动力艇码头、非动力艇码头和摩托艇码头，可容纳20艘小型游艇停泊，游客可参与冲浪、摩托艇等水上游乐项目。

2、金山海滩上海也有可人意的海滩休闲地，金山区就拥有23公里长的海岸线，天然海水浴场，沙滩平缓、沙质细软。人工铺设的金色细沙与清澈的海水相映成趣，依偎着沙滩的是已经建成的景观长廊。

长廊的上面是白色波浪形状的顶棚，当夜晚两侧的灯全亮起来的时候，整个长廊就如一条长长的翻滚着的珍珠带，波浪起伏煞是好看。

极目碧海金沙，海风迎面而来，这其中的快意以前一直属于夏威夷而从未属于过上海。在这里举办的系列盛事，如“世界沙滩排球赛”、“风·夏音乐季”等，已成为金山海岸线响亮的名片。

3、三甲港滨海乐园要与大海来一场视觉、听觉与味觉的亲密接触，在上海也可以实现。位于华夏东路的三甲港的海滨乐园，帮你实现吹吹海风、玩玩游艇、在沙滩上看日出日落等美妙的愿望。

甲港海滨乐园离浦东机场不远，站在那里的海堤上眺望大海，海面渔船点点，天空却时有飞机呼啸而过，和都市的趣味迥然不同。

想在海边住一晚，夜听海涛晨看日出，可以入住乐园里的汽车旅馆或海景小木屋。三甲港正以滨海乐园的定位取代原来“海滨浴场”的初衷，希望打造一个“海上迪斯尼”。

扩展资料：

金山城市沙滩还有一座世界上唯一的海上浮动游泳池，该海上浮动游泳池是上海首个天然潜水点。海上游泳池位于城市沙滩正对沙排馆的水域，是用浮筒在大海中间搭建了一个漂浮在海上的泳池，长50米、宽25米、深1．5米，四面环水。

该海上游泳池是目前世界上最新概念的水上项目，泳池的一侧还有专为孩子们准备的儿童戏水池。

金山城市海滩作为上海三个海滩唯一一个免费的海滩，其周边的酒店和宾馆也有很多：

1、上海滨海皇家金煦大酒店，地址：上海市金山区新城路1号。

2、上海云根庭酒店（金山店），地址：上海市金山区隆安路355号

3、上海爱丁堡大酒店，地址：上海市石化龙胜路127－129号

4、上海莫泰168连锁酒店（金山石化店），地址：上海市金山石化卫清西路55号

5、上海波曼大酒店，地址：上海市金山区卫清西路179号

6、上海金山海鸥大厦，地址：上海市金山区龙胜路58号

7、玖玖旅馆金山城市沙滩店，地址：上海市金山区石化卫零路368号

8、上海金山宾馆，地址：上海市金山石化金一东路1号

9、上海龙纳宾馆，地址：上海市金山石化北随塘河路292