田径短跑穿什么鞋最好非钉鞋,田径短跑穿什么鞋最好

1.学校田径比赛100米推荐什么跑鞋?(最好不是钉鞋，毕竟不是专业的)？

2.跑100M和200M穿钉鞋好还是普通的跑鞋好？

3.短跑适合穿哪种跑鞋？为什么呢？

4.短跑钉鞋什么牌子好?

5.除钉鞋外 推荐什么跑鞋参加100、200米短跑(校运会)?

6.50米穿什么鞋子跑好

Nike Zoom Gravity。

Gravity的鞋面和Next%类似，应该是采用了相同的“蝉翼”设计。这种鞋面会让鞋身大大减轻自重，但是同样的，会牺牲很大一部分包裹支撑。

前掌有一块zoom 气垫，相对于后掌气垫来说，其实前掌气垫的设计对于更多人来说，能有更好的脚感。后掌则是单一的泡棉材质中底——说实话，Nike永远都不会告诉消费者，它们那些没有命名的泡棉材料到底是什么材料。

跑鞋分类

缓震型：缓震型跑鞋最适合内旋不足的高足弓跑步者。此类鞋没有中部的支撑，但是增强了中底的缓震性能。对于高足弓跑步者，通常会存在内旋不足的情况，而增强的中底恰好是为了吸收因此造成的对脚部的冲击。

控制型：控制型跑鞋通常是为低足弓和扁平足人群设计，此类人群会存在中度或过度内旋的情况。这种类型跑鞋在鞋底中部使用了加强的支撑，来缓解过度内旋。同时，这种鞋的大底会设计得宽一些，也比较平。对于体重比较重的跑步者，为了获得比较好的支撑和强度也可以考虑购买此类鞋。

学校田径比赛100米推荐什么跑鞋?(最好不是钉鞋，毕竟不是专业的)？

短跑用的是前脚掌，建议穿带钉子的跑鞋或普通的橡胶底运动鞋，如果不是专业的运动员可以选择日常的跑步鞋。

关于跑步鞋的选购：

1、足弓类型

首先要确定双脚的足弓类型，不要简单地主观判定属于什么类型，推荐使用简便易行的湿脚测试法。简单说就是双脚踩湿之后，站到地板上，看留下的脚印。如果中间位置很窄就是高足弓，其他类推。

2、跑鞋分类

缓震型：缓震型跑鞋最适合内旋不足的高足弓跑步者。此类鞋没有中部的支撑，但是增强了中底的缓震性能。对于高足弓跑步者，通常会存在内旋不足的情况，而增强的中底恰好是为了吸收因此造成的对脚部的冲击。

控制型：控制型跑鞋通常是为低足弓和扁平足人群设计，此类人群会存在中度或过度内旋的情况。这种类型跑鞋在鞋底中部使用了加强的支撑，来缓解过度内旋。同时，这种鞋的大底会设计得宽一些，也比较平。对于体重比较重的跑步者，为了获得比较好的支撑和强度也可以考虑购买此类鞋。

稳定型：稳定型跑鞋的适用人群是那些拥有正常或者中度足弓，脚踝轻微或者中度内旋的跑步者。这种鞋介于缓震型和控制型之间，兼具了中部的支撑和中底的缓震性。因为正常足弓和中度足弓是最普遍的脚型，所以大多数跑步者可能都适合稳定型跑鞋。

3、观察鞋底型状

通常，对于跑鞋来说，有三种鞋底型状（鞋楦类型）直型，曲型，半曲型，这个和湿脚测试中测得的脚型是对应的。

过度内旋、平足选择的跑鞋，鞋底应该是直型；

内旋不足、高足弓选择的跑鞋，鞋底应该是曲型；

正常内旋以及无内旋、对应正常足弓选择跑鞋，底部鞋型应该介于上面二者之间。

跑100M和200M穿钉鞋好还是普通的跑鞋好？

推荐一波耐克的赤足系列 free3.0。

在体育用品店的鞋墙上，拿起一只跑鞋来观察，从外底看起，外底一般都是覆盖着整个鞋底，上面布满各种特殊的纹路，中间可能还有很多沟回，颜色多数为黑色，也有其他颜色，厚度一般为3-5mm。

外底主要的作用是在和地面直接接触过程中发挥耐磨、防滑的作用，满布的纹路和沟回正是起这种作用。外底材料一般是含碳的橡胶，这种橡胶比较耐磨，同时防滑效果和重量方面也较理想。

在外底和五颜六色的上部之间，往往是一层白色的中底。中底一般厚度在1-2cm左右，其主要作用是缓冲地面传来的震动。（人在奔跑时，地面传递给身体的震动可以达到平时步行状态的8倍左右）如果没有中底，奔跑运动对于全身的震动伤害将是非常不利的。

因此，各种高技术被开发出来运用到中底上。它们叫法不同，目的却都是一个，就是想方设法将震动削减、转移，使你在跑步过程中感觉舒适和安全。中底的材料，除了各品牌特别用到的专利技术之外，大部分材料使用的是EVA或者PU之类的发泡橡胶。它提供了良好的弹性和很轻的重量。

中底往上，就是上部了。这部分直接和你的脚接触（当然还隔着袜子）。它的作用好像一个保护套，将你的脚安全的保护在其中。其中，首先是和你脚底接触的鞋垫。往鞋里看去，你可能发现鞋垫的样子也挺多。

的确，这部分也渗透着高科技。比如鞋垫材料，一般也使用EVA，不过表面经过处理，增加了对脚部汗水的吸附和散发功能。还有些鞋垫能够调整对足弓部位的支撑，以求达到脚与鞋的最理想配合。

上部另外一个部分就是鞋面了。 这部分是鞋设计中最复杂和困难的部分。这主要是指如何达到鞋的外观、式样和功能方面的平衡。大牌运动品牌，往往每季度都推出许多吸引人的新式样，好让买家掏钱包。从功能上，这部分主要考虑的是：透气、舒适、对脚面和脚踝的紧密保护，鞋带的牢固和方便使用等。

短跑适合穿哪种跑鞋？为什么呢？

作为一名田径短跑运动员，我们一般训练的时候都穿运动田径鞋。但是比赛前换上熟悉一下感觉 上赛道会很兴奋。

建议穿钉鞋。如果不是什么经常练的话 我建议你买双田径鞋就可以了 平时也能穿。钉鞋也不贵 买个海尔斯 多威的也就 40 50 吧。

看个人想法吧。

穿钉鞋成绩会提高0.1-0.3左右的成绩。 穿一般的钉鞋 和 穿NIKE好的钉鞋 后者也会提高你的成绩

建议穿个钉鞋吧

跑步的时候注意大腿抬高向前跨 。送髋。脚尖拔地。吧自己的爆发力试出来。

短跑钉鞋什么牌子好?

跑鞋可以说是大家跑步时最重要的一个装备，而且现在市场上面有很多功能非常强大以及材质非常好的跑线。但是大家需要注意的是，像这样的鞋子都是批量生产的，所以大家在选择跑鞋的时候，一定要自己去试一试，要选择适合自己的跑鞋。这样的话在跑步的时候才不会对自己造成一些伤害，那么今天我们要说的就是短跑适合穿哪种跑鞋呢？

首先就是如果是短跑的话最好选择钉鞋，那么这个具体尺寸跟大家平时所穿的鞋码是一样的，而且钉鞋是有利于大家短跑的。因为像这样的鞋子在起步时力量要大于普通的鞋子，那么加速时频率也会更低，以及抓地力会更强，特别适合转弯的时候，帮助运动员不至于摔倒。那么相对于钉鞋普通的跑鞋并没有这样的优点，而且在转弯的时候，因为摩擦力比较弱就会影响运动员的速度，所以钉鞋是比较适合去参加短跑的。

其次就是像运动员所穿的钉鞋一般采取的是优质的橡胶以及合金所制成的，那么最大的特点就是像这样的运动鞋，底部有合金钉，能够很好的防滑，特别适合一些参加短跑的运动员去使用。但是钉鞋也有种类之分，可以分为长筒钉鞋以及短筒钉鞋那么长筒，钉鞋的保暖效果以及防水能力是非常好的，比较适合秋天以及冬天去使用。

那么从这些方面来看，如果要参加短跑的话，最好还是选择钉鞋。因为短跑是力量速度以及耐力的较量，如果想要让自己跑得更快去取得名次的话，就需要有更大的力量爆发。那么穿上像这样的钉鞋跑步，那么在跑步的时候，钉子就会迅速的扎进跑道，那么在抬腿的时候也能够为自己去储存更大的力量。

除钉鞋外 推荐什么跑鞋参加100、200米短跑(校运会)?

问题一：跑短跑用什么钉鞋好 短钉的就好！ 红红的跑道是树胶跑道 吃力的！

5钉的那种就行 我打省比赛也没说有NIKE穿啊！

低调些！ 兰色的小钉鞋就行！ 好看 带样！ 不用穿牌子 只要穿着舒服 正好 最好是能挤点脚 不用牌子的 因为那鞋 就打比赛穿 平时你穿那鞋子也不方便啊！

问题二：选短跑钉鞋哪款好？ 我是南京体育学院的，短跑钉鞋首选NIKE的大白鲨系列（不过大白鲨非常不适合其他的，只能用来短跑。），100米能提高0.2――0.3秒。彪马我们是没有用过，阿迪，感觉不怎么好。还要靠你平常的努力哇！

问题三：田径钉鞋哪个品牌好？ 5分 经济状况允许的话当然是耐克爱世克斯之类的，如果经济一点的话就是多威啊之类的，我只买过耐克和多威的，多威的真的还不错

问题四：100米 短跑 买什么钉鞋好 如何选择钉鞋：

1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列。

最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳

2、钉鞋的大小。

钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。

3、钉鞋的重量。

必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少。

问题五：100米短跑穿的钉鞋最好是几颗钉，什么牌子的钉鞋好一点。 我觉得说7钉人是比较业余的，全国比赛没看过7钉鞋子~~ 当然8钉好用~ 就在淘宝那个耐克的600左右的就很好用，如果你没有10秒5电计时水平还不需要美金龙~

问题六：钉鞋什么牌子好 那建议你买海尔斯的，海尔斯的钉鞋质量不错，关键是你要求的价格不高，耐克，阿迪钉鞋太贵，钉鞋买42的，海尔斯的鞋号偏小，短跑最好卖7钉短钉。

问题七：田径钉鞋什么鞋好？ 根据自己的情况嘛。一般的多威，海尔斯就行。条件好点就飞人代言的彪马。阿迪，耐克(本人大白鲨，感丁还行)，美津浓(日本货，不过还是不错的，但是不支持。)。当然也有国货李宁也可以。希望帮到你。如果帮到那分就别吝啬了手机码字。祝你好成绩。

问题八：什么跑鞋适合短跑，不是钉鞋的 跑鞋是前脚掌带钉的鞋子，通过跑鞋可以看出其实真正会跑100米的人，在整个比赛中都是前脚掌着地的，整个比赛过程中，后脚掌都谁不会着地的，所以需要跑步者尽力的摆动大腿，带动小腿步伐加大，然后通过摆臂调整步频，全力冲过终点。但如果你没有系统训练过100米跑的方法，就很难发挥出跑鞋的作用，那样的话建议你穿跑步鞋就可以了，跑步鞋关键是看脚掌的纹路，在各大商场的阿迪 耐克专卖店货架上都会表明 是跑步鞋、篮球鞋、足球鞋、网球鞋、综合训练鞋等，一定要买跑步鞋，跑步鞋的特点是抓地性较好，鞋子比较轻便。所以选鞋子的顺序是钉鞋―跑步鞋――综合训练鞋，千万不要穿篮球鞋和板鞋。当然一定要记住跑100米是前脚掌着地，跑长跑是全脚掌着地，就说这么多吧。

问题九：田径钉鞋 什么牌子的质量比较好！ 你要是你就是平时运动会，什么的临时用用的，建议你不要买太好，一般的海尔斯就好了，40.80元，都有。。。你去体育用品店说厂个价就好了

要是你进田径队了，或则总要用钉鞋的，建议你就奢侈点，买双多威，或则回力的都不错，

千万不要买什么阿迪。耐克的。牌子响，样子。但我们买不到那些专业的、所以阿迪，耐克，一般的平民钉鞋还是不买的号。

哦，还有一般多威，回力的，你也不用买太好的。200到300的就好了，再贵的质量跟这个也差不多。我就被坑过，

希望可以帮助你，，嘿嘿。

50米穿什么鞋子跑好

多威战神二代。

配备了缓震回弹的DWMOTE中底、超临界发泡技术的回弹装置、高效缓震的PORON聚合胶、全新升级高弹鞋垫、足底压力释放窗等多重令人为之一振的黑科技。

这也正是战神二代能够有着出色脚感、强悍稳定性的实力保证。

除了鞋底材料上的满满科技感，在鞋面设计上战神二代同样并不马虎。

无缝接合的三明治网布鞋面让战神二代拥有不错的包裹感，同时也减轻了鞋子的重量、增加了脚步的提起性，让战神二代的功能和舒适性得到全方位的提升。

跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。

100米比赛竞争十分激烈，因此选手们难免都会有紧张情绪，就看谁能调节好了。想调整好心态，就要把这次比赛当成平常的练习。以便心平气和的去比赛，发挥出自己最高的水平。

50米穿什么鞋子跑好

运动鞋或者跑鞋都比较好，

磨刀不误砍柴工，要想做好事情，首先要选对方法或者是工具，

跑步重要的是鞋子，心态，本身的功力。而且运动鞋或跑鞋，

穿着不仅脚舒服，脚舒服了，才能够跑得更快，才有可能领先。

当然最好是慢跑鞋啊，鞋底和鞋帮要舒适，可以防止脚踝受伤，帆布鞋的鞋底可能不适合跑步，出游走路倒是首选

钉鞋,它能在起跑时产生无比的爆发力,且不会倒滑, 朋友希望你能成功!喔

当然要穿鞋子啦

*** 鞋子肯定不舒服

再烂的鞋子毕竟也能保护脚

而且 鞋子有弹性

*** 鞋子 对脚会有一定的损害

还容易伤到脚踝等等

沙子地？怎么有这样的地，应该穿钉鞋，篮球鞋会打滑，又重，肯定跑不快

知道你平时跑不跑步，如果你是学校的运动员，经常穿钉鞋，你可以穿钉鞋跑

如果你不是校运动员，平时也不怎么跑步的，你就穿一般的跑步鞋就可以了，网面那种，鞋子合适舒服就行，关键还是你的体能心态和发挥

行，不就是一个一千米么，我那时候穿普通鞋九公里越野赛都跑完了，关键是你开始别跑太快了，稳着点，留点劲最后冲刺，当然前面也不能落太远，否则追不上。

我们都想当然的认为跑步最好穿运动鞋，实则不然。最近美国科学家通过研究和实验表明：穿鞋跑步是脚跟着地，赤脚跑却是脚尖先着地，充分使用了脚部肌肉和腿肚子的力量，因而更有弹性，跑得更快。如果你 *** 鞋的话，你就不得不用正确的方式跑步。因为我们穿鞋的时候大多数都用脚跟带动脚趾的前进方式，这很可能是因为跑步鞋在鞋跟的设计上注重缓冲。而赤足跑步的时候，人们就会用比较软的中足部先着地，再带动其他部位。在功能康复杂志12月的研究报告中就提到，赤足跑步可以减少对敏感关节的压力。但是穿鞋更舒服，并且它们保护双脚”能够在城市的玻璃、沥青和粗糙地面上行进。 当然赤脚跑需要一个适应的过程，如果穿鞋的话，建议购买一双好的专业跑步鞋。

买双多威的钉鞋 100元左右

一般的运动鞋就可以，最好是平底的。