23号马拉松_2023马拉松赛事表

1.2023郑州马拉松赛事时间表

2.2023苏州马拉松赛事时间表

3.2023西安马拉松时间表

马拉松赛事时间表如下：

10月22日，2023黄河口（东营）马拉松赛（山东）（报名时间：2023年8月31日至9月20日）

10月22日，2023襄阳马拉松（湖北）（报名时间：9月1日10：00——9月15日24:00）

10月29日，2023长沙马拉松（湖南）（报名时间：8月31日17:00—9月6日17:00）

10月22日，2023淮南马拉松（安徽）（报名时间：8月31日15:00-）

10月29日，2023苍南海西半程马拉松（浙江）（报名时间：8月31日10:00—）

11月26日，2023诸暨西施马拉松（浙江）（报名时间：8月31日-）

10月22日，2023舒城环万佛湖马拉松（安徽）（报名时间：8月30日下午15:00-）

10月29日，2023重庆·汉丰湖半程马拉松（重庆）（报名时间：8月30日开启报名，10月9日截止）

10月15日，2023宜都橘园半程马拉松（湖北）（报名时间：8月29日-9月24日）

11月19日，2023杭州马拉松（报名时间：8月28日10：00，已截止）

9月23日，2023大同摇滚马拉松（山西）（报名时间：8月28日10:00—9月3日12:00）

9月30日，2023万荣马拉松（山西）（报名时间：2023年8月28日10:00—2023年9月8日17:00）

12月3日，2023千岛湖马拉松（报名时间：8月28日10：00-）

10月29日，2023郑州·黄河马拉松赛（河南）（报名时间：8月28日10时-9月3日17时）

扩展资料：

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

公元前490年，希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利，希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典，宣布完胜利消息后倒地死去。1896年，第一届奥运会上，为了纪念菲迪波德斯，专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。

1910年11月17日，南京举办了中国历史上第一场马拉松比赛。1957年11月24日，新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。

2004年1月1日，国际田联宣布，马拉松开始拥有世界纪录。2008年，北京奥运会，马拉松比赛首次成为奥运会正式比赛项目。2004年1月1日，国际田联宣布马拉松开始拥有世界纪录。

2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。

2023郑州马拉松赛事时间表

深圳马拉松的比赛时间是2023年12月3日，7：30。

深圳马拉松是由深圳市人民政府主办，深圳市文化广电旅游体育局承办，深圳市福田区人民政府、深圳市南山区人民政府、深圳市宝安区人民政府、深圳市前海深港现代服务业合作区管理局、深圳市田径运动协会、深圳市投资控股有限公司、深圳广播**电视集团、深圳市体育产业集团有限公司协办的马拉松赛事。

起跑时间定于2023年12月3日（星期日）7：30。赛事设马拉松（42.195公里）一个项目。总参赛规模为20000人（含团体200队）。报名将于9月22日10时正式开启，报名截止时间为9月28日17时。

马拉松的路线介绍

1、马拉松：深圳市民中心（起点）→深南大道（北侧西行） →南头关（折返） →深南大道（南侧东行）→深南中路（南侧东行）→深南东路深圳发展银行大厦（折返）→深南中路（北侧西行）→深南大道（北侧西行）→深圳市民中心（全程终点）。

2、半程马拉松：深圳市民中心（起点）→深南大道（北侧西行） →南头关（折返）→深南大道（南侧东行）→深南大道（TCL大厦）（半程终点）。

3、6公里跑：深圳市民中心（起点）→深南大道（北侧西行）→深南大道香梅路口（折返）→深南大道（南侧东行）→深南彩田立交东侧掉头路口/金盾剧院（折返）→ 深南大道（北侧西行）→深圳市民中心（6公里跑终点）。

2023苏州马拉松赛事时间表

2023郑州马拉松赛事时间：2023年10月29日7：30。

本届郑州·黄河马拉松赛，以“一场赛事，两个主题，两个赛道”为主旨，主赛道延续“郑马”的城市经典线路，串联起“大玉米”、会展中心、商城遗址、二七塔等城市地标，展现城市发展成果。

在黄河大堤和沿黄旅游公路设置约6公里的健康跑新赛道，使广大跑友可以近距离感受黄河魅力，体验黄河文化。两条线路的赛事同日举行，完美呈现城市与黄河的交相联动。

此外，本届赛事规模有了明显提升，全程马拉松参赛名额为15000人，半程马拉松名额为10000人，均有大幅度增加，其中全程马拉松的参赛名额更是提升了1倍多。

郑州马拉松赛比赛路线：

1、半程马拉松：郑州国际会展中心会展路→众意路→黄河东路→九如路→商务外环路→金水路→紫荆山立交桥→人民路→解放路→人民路→紫荆山立交桥→金水路→金水东路和黄河南路交叉口→金水路→金水路辅路→通泰路→商务外环路→平安大道→商务内环路和九如路交叉口处。

2、健康跑、家庭跑：郑州国际会展中心会展路→众意路→黄河东路→九如路→龙湖外环南路→众意西路和黄河东路交叉口处。

3、沿黄旅游公路健康跑：郑州黄河国家湿地公园→黄河大坝路→黄河观光路→S312→天河北路→南裹头广场。

2023西安马拉松时间表

2023苏州马拉松赛事时间表如下：

2023年3月26日7:30，2023苏州马拉松在苏州市起跑，家庭跑4.2公里关门时间为9:00，半程马拉松5公里关门时间为8:30，半程马拉松10公里关门时间为9:10，半程马拉松15公里关门时间为9:50，半程马拉松20公里关门时间为10:30，半程马拉松21.0975公里关门时间为10:40。

马拉松25公里关门时间为11:10，马拉松30公里关门时间为11:55，马拉松35公里关门时间为12:40，马拉松40公里关门时间为13:25，马拉松42.195公里关门时间为13:40。

经过角逐，最终管油胜和杨花，分别以2小时15分41秒和2小时38分18秒的成绩夺得男子和女子马拉松冠军；半程马拉松项目男子组冠军和女子组冠军最终由戚振飞和DIRIBA CHALTU DIDA（埃塞俄比亚）分别以1小时6分38秒和1小时16分07秒的成绩夺得。

此次赛事设置的全程马拉松、半程马拉松和家庭跑三个项目，采取同时同地起跑、不同地点结束的方式进行，均从园区金鸡湖大道→国宾路路口起始。

赛事场地：

1、全程马拉松经金鸡湖大道、星杭街、葑谊街、杨枝塘路、南门路、盘门路、盘胥路、阊胥路、三香路、狮山路、滨河路、何山路、枫桥路、上塘街、阊胥路、干将西路。

干将东路、鹅颈湾、干将东路、苏州大道西、星明街、苏惠路、星港街、现代大道、金琚路、苏州大道东、星塘街，到达苏州奥体中心终点，横跨苏州工业园区、姑苏区、高新区三个区。

2、半程马拉松经金鸡湖大道、星杭街、苏州大道西、星明街、苏惠路、星港街、现代大道、金琚路、苏州大道东、万盛街、苏州大道东、星塘街，到达苏州奥体中心终点，线路均在苏州工业园区内。

3、家庭跑经金鸡湖大道、星州街、芙蓉街，到达东方之门东侧的城市广场终点，线路均在苏州工业园区内。

2023西安马拉松时间是：2023年10月29日（周日）开跑。

2023年9月13日10:00-2023年9月15日18:00，为2023西安马拉松赛的报名时间。2023年10月26日10:00-20:00、10月27日10:00-20:00、10月28日9:00-21:00，为2023西安马拉松赛参赛物品的领取时间。

2023年10月29日，2023西安马拉松赛在西安市永宁门南广场东侧盘道鸣枪起跑。经过角逐，来自中国的选手董国建以2小时10分45秒的成绩获得全程马拉松男子组冠军，来自中国的选手杨花以2小时40分24秒的成绩获得全程马拉松女子组冠军。

2023西安马拉松赛奖牌采撷源于“门与钥匙”灵感，诠释西马与门之间的不解之缘。弯如长虹的抽象拱门，菱格溢彩，横亘于上，镀金工艺的奥体中心，光泽夺目，雄踞中央，年深月久的永宁门城楼，惟妙惟肖，稳居基座。起终点之间，西马如门，连接着古与今、中与外璀璨的历史和闪耀的未来。

跑马拉松的注意事项：

1、起跑要小心：

在起跑出发时不必争先恐后，蜂拥向前。人多拥挤，要保持冷静，如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑，待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速：

在马拉松比赛时，一群人同时起跑，很容易受到别人的影响，再加上此时自己也很兴奋，不留意就跑的很快，相比自己平时的配速快不少。马拉松想要跑得顺利的话，最好就是全程保持匀速，或者是先慢后快。在前半程可以用比平时训练稍微慢一点的配速跑，后半程就会有足够的体力，即使没办法加速，也不至于跑崩了。

3、不要突然变线和左顾右盼：

马拉松是体能消耗非常大的运动，特别是在中后程，许多选手已经非常疲劳，突然的变线会带来额外的体能消耗、甚至跌倒，导致运动损伤。左顾右盼也是一样的道理，可能会注意不到地面出现的变化或因失去平衡而跌倒，造成不必要的运动损伤。在马拉松赛中，尽量保持匀速跑是最理想的跑步方式，可最大程度节约体能。