上海 乒乓球俱乐部_上海乒乓球交友

1.求有谁知道关于乒乓球的好词佳句

2.怎样看待乒乓球运动中的长胶现象？

3.急！！！上乒乓球选修课的目的（100字左右）

乒乓球比赛中,运动员发球抛球的高度不低于16厘米。

乒乓球是集健身、、益智、交友于一体，深受广大国人喜爱，男女老少都能参与的一项大众化竞技体育运动，由于不受气候场地等条件的限制，有全天候全时空的无限发展空间，所以乒乓球是现在一项非常大众化的竞技体育活动。

器材设备相对简单，但体现的能力的上限很高，很具挑战性，乒乓球运动最大的特点就是器材设备相对简单，随时随地都可以进行乒乓球练习，非常方便，室内外均可进行活动，运动量可大可小，不受年龄、性别和身体条件的限制。

乒乓球运动是以速度、爆发力、灵敏等为主的有氧代谢和非周期性的运动项目，以技术训练为核心，技术、战术训练为重点，技术与训练紧密结合，没有明确的区分。

身体训练以专项素质训练为主。乒乓球运动是技能、体能、智能有机结合，密不可分，高速度、高对抗的隔网比赛项目。打法多样的乒乓球项目打法有快攻、弧圈球和削球之分；球拍有正胶、反胶、生胶和防弧圈之分。

技术风格有凶狠、稳、变之分；并且每名选手都具有自己的特色，参加乒乓球比赛需要有很强的适应、调节和应变能力。乒乓球技术种类多，动作结构作用差异打乒乓球运动主要技术大约有8大类81项，而且旋转变化的种类也比较多，典型的旋转就有26种（基本旋转6种，混合旋转20种）。

打乒乓球要求运动者保持头脑冷静、思维敏捷。乒乓球速度快、变化多，想要打好乒乓球就要掌握乒乓球技术，学会灵活运用，要求在速度和旋转的牵制下，如何准确的击球，对运动员整体的感觉、反应、控制和调节能力有着极高的要求。

求有谁知道关于乒乓球的好词佳句

这个人应该说的是美国人格伦·科恩（Glenn Cowan），这个名字可能现在已经没有多少人记得了，实际上这个人如果不是因为在49年前，他在日本上错了车，改写了中国历史。

格伦·科恩（Glenn Cowan）在1952年出生于美国的一个犹太人家庭，因为当时的美国非常流行乒乓球运动，所以当时还不到10岁的格伦·科恩，也自然而然的玩上了乒乓球，但是恐怕没有人会想到，这一玩，就像是南美洲的蝴蝶煽动翅膀一样，在多年后，让中国刮起了一场“龙卷风”。

当时的格伦·科恩因为乒乓球玩得好，就参加了一场乡间乒乓球比赛，最后没想到还赢得了冠军，本来乒乓球只是格伦·科恩的一个爱好，玩玩而已，但是在格伦·科恩14岁的时候，他父亲去世了，整个家庭就垮了，也没有钱让格伦·科恩继续上学，格伦·科恩只能辍学，到处参加乒乓球比赛赚钱，而随着他打比赛的时间越来越久，他的实力也变得越来越强。

1971年，也就是49年前，第31届世界乒乓球锦标赛在日本名古屋举办，当时的格伦·科恩自认为球艺已经很不错了，于是也跟着美国队报名参加了，而格伦·科恩在日本名古屋等待比赛开始的时候，中国乒乓队也来到了日本名古屋，事情就是这么巧，有一次，格伦·科恩去上厕所，回来的时候，没注意到了自己上错了车，实际上，这辆车就是中国乒乓队的车。

当时场面一度非常尴尬，格伦·科恩上车后，看见一车的陌生人都盯着自己看，很是手无足措，而中国乒乓队的人也是一脸懵，莫名其妙就有一个美国人上了自己的车，要知道当时两国的关系是冰冻期，谁知道这个美国人是想来干什么的，就在这个时候，有一个人站出来打破僵局了，这个人就是庄则栋，庄则栋当时是三届乒乓球单打冠军，在乒乓球领域很有名，格伦·科恩自然也认识，于是两个人握了握手，相视而笑。

知道是一场误会外，中国乒乓队开车把格伦·科恩送回去了，顺便还送给了格伦·科恩一块杭州织锦作为礼物，但是之后的时间却出乎了全球人的意料，格伦·科恩一下车，就被各路记者拍下来了，“美国队员从中国队的车里走出来”的信息瞬间就传遍了全球。当事人格伦·科恩是没有反应，他觉得中国乒乓队送给了自己礼物，自己也应该回个礼物才是，于是第二天被回了一件运动衫，上面有“和平”的标志，以及“Let It Be”字样，这下各方媒体瞬间如潮涌的采访格伦·科恩，而格伦·科恩也表示想去中国玩，这就是当年非常劲爆的“乒乓球外交”事件。

而当时第31届世界乒乓球锦标赛一结束，格伦·科恩便和美国乒乓队赶往了中国，并且在北京和上海分别来了两场友谊乒乓球比赛，而之后的事情大家都知道了，当时的两国瞬间就外交“破冰”了，可以说如果不是格伦·科恩上错车这个误会，可能还需要很多年才能“破冰”，期间会发生什么事情，谁也不知道，说他改写了中国历史一点也不为过。

怎样看待乒乓球运动中的长胶现象？

韵前冲高吊似旋风，左右高低各不同，撇长摆短相持足，时有搏杀在其中。

乒乓乐

知天命年乐乒乓，不争奖牌为健康。

愚妻笑问老何苦？身强不劳熬药汤。

乒乓情

球技诗才都不高，健身交友修情操。

待到暇逸归乡去，信步闲庭乐逍遥。

乒乓缘

一局终了结乒缘，男女老少笑开颜。

竞技场上自取乐，留好友情记百年。

满意请采纳 谢谢

急！！！上乒乓球选修课的目的（100字左右）

从目前的长胶使用情况上来看，长胶主要为两种人群所使用：一类是专业运动员中的削球选手；另一类是业余选手中的中老年选手。想要评价长胶打法，就必须先了解长胶的性能。

长胶颗粒细长，支撑力弱，回球轻飘，摩擦力差，无法主动制造旋转，主要依靠借助对方来球的力量挤压长胶颗粒，通过其倒伏形变产生的力量回击。所以，当对手拉球越转，长胶回球越转，对手拉球不转，长胶也无法主动加转。

首先从专业选手的角度来看，进攻型打法中几乎没有使用长胶的选手。随着乒乓球器材的不断改革，越来越注重进攻，对于长胶这种只能借力的打法来说，几乎很难生存。不过在专业的削球选手中，使用长胶的仍不在少数，这很大程度上取决于长胶的反旋转特性。削球打法离台较远，以防守周旋为主要得分手段，因此长胶容易借转的性能比较适合削球打法。

在业余选手，使用长胶的选手主要以中老年球迷群体为主。由于业余选手的主动进攻能力不足，连续拉的能力和质量都不足以冲破长胶选手的防线，因此长胶打法在业余选手中有着不小的市场。此外，长胶回球前进力弱，回球飘忽不定，很容易造成对手的失误，而且能够和正手拉球的节奏形成对比，给对手在节奏上巨大的反差，从而为己方获取优势。同时长胶打法以借力为主，不需要本身太过发力，因此更受中老年群体的青睐。

总的来说，长胶打法目前主要集中在业余选手中。由于许多球友没有接受过专业的训练，因此对付长胶打法并非易事。但在专业选手中，尤其是进攻型打法中，长胶颗粒几乎很难生存。

长胶由于与反胶完全不同的胶皮特性，使对其性能不了解的乒乓球爱好者很难适应，往往成为比赛中获胜的利器。特别是在业余乒乓球爱好者中使用长胶的大有人在。

乒乓球是世界上唯一允许使用不同性能器材进行比赛的运动，对头脑的反映和适应能力要求非常高，所以说乒乓球是聪明人的运动。这是乒乓球的独特魅力之一，同时也是推广乒乓球困难的一个重要方面。

通过国际乒联认证允许在正赛比赛中使用的长胶性能并不太怪异，与这样的选手交手其实很有乐趣，能够充分调动自己的潜力和锻炼心理素质，对广大乒乓球爱好者来说还是很有意思的。

多年与业余长胶选手交手，渐渐总结出几种长胶选手类型，看看使用长胶的你属于哪一种？

1 、为了不吃发球，用长胶来接发球。 这种想法的人很多，接不好发球弄一块长胶贴在反手，基本上只有接发球用一下，其他时候还是用反胶进攻。这样的爱好者基本上能用长胶磕，其他长胶技术没有掌握，其水平主要看反胶的技术。

2 、反胶水平难提升，为了赢球换长胶。 一般业余乒乓球爱好者基本功不扎实，到达一定层次就很难提升。这时候与其用反胶获胜艰难，不如换成长胶可以迅速赢一批不适应长胶打法的选手，甚至可以赢很多以前自己用反胶肯定战胜不了的人，这是很有成就感的。

3 、年龄增大体力下降，使用长胶保持竞技水平。 很多业余高手年轻时两面反胶或者直拍单面反胶全台进攻。年龄增大体力下降时很难继续这种打法，胜率下降。这时候换成长胶打法，即可以节省体力又可以保持竞技水平一举两得。

4 、喜欢钻研长胶技术者。 这种人其实是最可能成为长胶高手的，他本身就是头脑聪明愿意琢磨的主。长胶的各种技巧实际上比反胶要多得多，对时机的把握要求很高。要是充分掌握了削、拱、撇、刮、顶，会拨，会弹击长胶高手，一般人根本不是对手。而且这种人一般发球都超好，你以为会打长胶就行了，其实也得能接住他的发球才行。

长胶其实跟反胶一样，都是需要良好的手感和基本功。只要对长胶性能了解，反胶选手与长胶选手的比赛还是在拼比实力。所以反胶输给长胶不要总归结到器材上，还是提高自己的技术水平是正道。

业余选手在比赛时如果遇到一个长胶选手就会感觉很别扭，或者说长胶选手总是不太招人待见。——其实打长胶的人乐在其中，每每看到对手被长胶折磨的失误连连时他们常常自鸣得意，或许这就是打乒乓球的乐趣吧！

长胶打法自有其存在的意义。千篇一律有什么意思，百花齐放才更有意思。一帮球友中有一两个长胶打法的选手也是一种变化和调剂。

我们乒乓球群里就有一个打长胶的选手。他可以说是酷爱乒乓球，他打球非常较真。他怕输，有时候“装聋作哑”，输了也不下去，也可能是太投入了吧！

刚开始认识他的时候我打不过他，我不适应他的打法。他身体素质非常好，扣球力量大，打的非常投入。我那时刚刚由直拍改成横拍，所以我与他打的时候就用削球。他很乐意与我打，我们因此也成为了好朋友。我以防守为主，他可以得到练习，所以他总约我打球。

我也乐在其中。慢慢的我也就适应了，我们水平差不多，后来就互有胜负了。我尽力把球回到案子上去，尽量减少失误，他的失误就开始增多。我削过去的是比较长的下旋球，他没有特别好的解决办法，他拉的球比较慢，我可以继续削过去，而且削过去的球弧线低，也比较转，他回球质量就不会很高。他搓过来的是上旋球，我就可以进攻。

有一次我们正在打的时候，他突然停下来，在球桌上捡起一小点木屑。我走过去看看，他说他刚才不小心球拍碰到了球桌，结果碰掉了一点点木屑。他把那一点木屑用纸包好，然后继续打球。

我问他为什么还捡起那一小块木屑，他说少那一小点木屑拍子用着就感觉不对劲，别扭，觉得轻了，发力不好。回去后用胶粘上，这样就不会感觉到拍子的变化了——我当时感到很惊讶:这才是高手呀!

他开车带着他的长胶球拍到处去打球，以此为乐趣。又过了一段时间，我赢不了他了。他比我用功，而且善于思考总结。他比我年纪大，而且比我更热爱乒乓球运动，所以他是一个高手。

因为他的缘故我不排斥长胶选手，特别是比赛的时候遇到长胶也不慌，也常常有击败长胶的记录。

在评论区谈谈你的经历?

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长胶就只是乒乓球运动的多种胶皮中的一种而已，难道也可以独立出来，称为一种“长胶现象”么？可能是说它的回球怪异，比赛成绩不稳定——怪异的缘故吧。

对于长胶的怪异，我们从其诞生之初的现象说起就行。据说，最初是乒乓球老前辈张燮林在练球过程中，偶然将一块颗粒较长的胶皮贴到了拍子上，结果回球特别“怪异”，对手很多失误。他便开始使用这种“怪胶皮”征战沙场，使得自己的削球防守威力更大。

于是，在乒乓运动中，开始有越来越多的乃至大量的球员使用长胶。也就是说，长胶在出现之初，就是以“搞怪”让别人不适应、多失误为主，为自己创造机会而得分甚至最后获胜。

现在的长胶，在专业队当中已经很少出现了，有点也是那些防守型削球手在使用，其他的专业的现在大概只有美女选手周欣彤吧。因为长胶，再怪也是被动防守为主，专业对抗中获胜实在是太难。

可是在业余选手中，长胶却是依然大量存在，甚至还有一种说法“长胶治业余一绝”。现实还真的就是这样，在业余比赛中长胶的威力是真的不小，虽说很少有长胶选手夺冠，但是比赛中却是常见有业余乒乓朋友吃长胶的亏。让不少的乒乓人对长胶那是“爱恨两重天”呐。

在我们这儿，这两年涌现了三四个新的长胶怪球手，每次区里的比赛都有两个会“大放异彩”，说不定就会击败哪个高手。所以，长胶现象，也算是一个获胜的“高效法宝”，因为转型不久就可能会有意想不到的收效；而且，这种现象一定还会继续下去的。

所以，我的看法是，长胶现象大概主要就是“业余现象”吧，或者就是那些急于取胜而“无所不用其极”的朋友所考虑的吧；虽然，我们不能说，长胶怪球手就是“品行差”“烦人”的，可是我们业余球友打比赛是真的不喜欢与长胶怪球手“死磕”啊。

存在的，就是合理的。但颗粒胶，包括长胶、正胶、生胶，到底还是属于稀有，反胶无论是专业队还是业余还是主流。而在颗粒胶里，相对来说长胶所占比例较大，正胶次之，生胶最少。

著名业余长胶选手：黄建疆

为什么在颗粒里长占多数？

为了胜利，无它！

为什么业余里用长胶就能提高胜率？

是因为业余普遍基本功不扎实，因为没有专业系统训练嘛！短板很多，比如拉球不过关的，连续不过关的，搓球不过关的，推拔不过关的。长胶其实非常考验业余的基本功，包括技术能力，包括战术素养。

为什么有了长胶就容易提胜率，是因为长胶出球搞怪，和反胶出球的速度、旋转、落后、弧线严重不同，无它！这让打惯了反胶的人们，对长胶出球总是不像反胶那么适应导致N多失误。

如何看待？

据个人多年观察。在业余里，应该有三种态度：

1，深恶痛绝型！

持这种态度的人，非常多！甚至于平时一见玩长胶的，都可能引起胃的生理反映。自己呢，平时看见长胶的也基本上躲得远远的，根本不跟他玩儿！对用长胶取胜的，也总是嗤之以鼻！

尤其，有一些长胶爱好者，在胶皮上大做文章。使用违禁的大颗粒，甚至用“药水”泡制，打出来的球，更是怪异无比！

2，无所谓型！

持这种态度的人，也有不少！这些选手，打球的目的是健身、交友，对胜负不那么看重。他们认为无论什么样的打法，都是乒乓球其中的一种，都有乐趣。他们往往看重的是打球的本身，或者打球者的人品。即使输了，也无所谓。反而可能会去体味长胶击球

的特点与规律，看中打球人本身的人品，亦或能成为朋友，扩大交际面。

有不少人认为玩长胶的人，性格做人都比较阴暗，所谓不光明磊落，不少人也似乎不想与这样的人交往。其实这种认识是有些偏面的。据我多年参加业余比赛，我觉得有不少打长胶的人，性格其实非常好，人品也没得说。这个不能一概而论的。

3，其乐无穷型！

这一类的业余选手，一般来说，基本功技战术水平较高。他们甚至非常喜欢与长胶者对阵。这些爱好者对长胶的击球特点相对比较熟悉、能够掌握一定的规律。最简单的，推一板搓一板（或者拉一板），知道长胶的基本反旋转规律。在比赛里，能够反过味儿，比较适应。所以和长胶打起来，相对回合较多，感觉到有乐趣。

不同的长胶选手有不同的击球特点。对于这种情况，反胶选手依然觉得充满挑战，并在实战中，不断调整，找到破解之策。

以上这三种态度，个人认为基本能够涵盖业余选手对长胶现像的态度。

最后想说的是，无论你是喜欢还是讨厌，或是无所谓。在业余层面里，长胶会一直存在的，这种现像也是非常正常的。不会因为你讨厌长胶就会自动消失，与其那样，还不如下点功夫研究如何破解长胶，体味与长胶者打球的乐趣吧。

本人直板双反，对我来说，对方什么胶皮无所谓，但对违规大颗粒，认为属于过分的、不齿之行径，对使用正规长胶并刻苦练习球技的，同样表示尊重。

知道大家为什么最烦跟长胶打，我也一样。但越是打不好你越要打，第一次跟长胶打，忽然发现自己不会打球了，输得莫名其妙、一塌糊涂，于是就开始熟悉和研究长胶，多跟长胶打，慢慢就找着点门道，多学习多思考多练习，慢慢积累，搞清楚来球的旋转回球技术，慢慢就得心应手！逃避不是解决问题的办法，存在的就是合理的，况且规则又是允许的。长胶打法使乒乓球技术更加丰富有什么不好，所以你不跟长胶打只能说明你技术有欠缺，你不自信，说白了你就是怕输球、给自己逃避找理由。长胶不会因为你贬低它就不存在。真正的乒乓球高手都是要过长胶这一关的，如果你把长胶打好了，你一定涨球了。

专业运动员现在基本上没有长胶了，因为打长胶尽挨揍了。业余界长胶还是有很大的市场的，原因有这么几点：1.中老年人体力差步法差，手感好，只能以经验和手感来应对年轻人的进攻了；2.有部分人对旋转理解不透，老是吃对方的旋转，所以拿长胶不大吃旋转的特点来对付，这群人一般都放在反面来接发球，或用倒板打法来迷惑对手；3.是有小部分人基本功差，也不想练习，就拿个所谓怪拍来对付对手，反正我不习惯你也不习惯，用器材来拉近双方的差距；4.还是有极少数人就是钻研长胶打法，并且打得相当不错的，这些人一般都有固定的陪练人群，至少是刚开始打的时候是这样，因为长胶跟别人练不起来球，练球的回合不多，也没有多少人愿意陪长胶选手练球，所以他们能打出高水平也是很不容易的

对于业余爱好来说，无论什么胶，反胶、长胶、正胶、生胶、防弧，存在即是合理。不同的胶皮各有不同的性能，不同的打法，不同的乐趣。也极大的丰富了业余乒乓的内容，使各种业余比赛更加精彩激烈、更具悬念。但是需要指出的是有一类所谓的“大颗粒”长胶，（在我们这俗称流氓胶）打球不是以健身、交友、快乐为主要目的，而是以赢人为目的，长胶用煤油泡，用胶水固化等，进行二次加工，经过油泡的长胶，颗粒极度变大变长，这种加工过的长胶触球后制造的旋转和弧线简直可以用恶心来形容，因而，也就有了业余的赢专业的种种战例。对于这样的长胶，应该要有越来越多的球友敢于说不，说心里话，无论你用什么胶皮，只要是符合规则的，你打赢了，别人心里服，而用这种二次加工的长胶，你打的再牛逼，别人心里也会鄙视你。

长胶就是个作弊的怪胎。颗粒长度不合规，药水浸泡胶皮，故意不贴平整或故意去掉一些颗粒，各种作弊层出不穷。反胶和长胶打球，简直是自己找不痛快。

强烈建议，以后凡是比赛，将颗粒胶选手分到一起互相打，这就叫粒粒打粒粒。

也有一些人酸溜溜地讲，连长胶都打不过，技术肯定不过关云云。这个逻辑其实非常 搞笑 ，谁搞得赢作弊的？

我57岁了就是打长胶的，保持地区级十名左右，也战胜过不少高手。我认为长胶是乒乓球百花齐放的一种，它的特点就是自己不能制造强烈旋转，是借对方的旋转回出反旋转球，容易造成对方对旋转判断失误。长胶回出球路角度大和反胶角度有差别。横向发力出球左右飘忽，对手不容易找点。但是球速慢，发力难，易守难攻。适宜中老年和业务选手选择。一旦碰到会打长胶的或经常在一起打球的选手，长胶往往很被动落下风。所以打到专业级，除了削球外很少再有长胶生存空间。

为了保证在紧张的学习之余放松身心，强健体魄。更重要的是打乒乓球，能保护视力。打乒乓时还能锻炼注意力，因为打球时是需要高度专心的。 另外，乒乓球能锻炼人的诸多难得品质，如坚毅、果断、冷静等。打乒乓还需要耐心，不能轻视对方，对磨炼心智又很大好处。